含脂肪高的食物

含脂肪高的食物
含脂肪高的食物 含量
1、胡麻油 100
2、辣椒油 100
3、棕榈油 100
4、菜籽油[青油] 99.9
5、茶油 99.9
6、大麻油 99.9
7、豆油 99.9
8、红花油 99.9
9、花生油 99.9
10、葵花籽油 99.9
11、麦芽油 99.9
12、椰子油 99.9
13、橄榄油 99.9
14、棉籽油 99.8
15、色拉油 99.8
16、牛油(炼) 99.7
17、鸭油(炼) 99.7
18、芝麻油[香油] 99.7
19、猪油(炼) 99.6
20、玉米油 99.2
21、羊油(炼) 99
22、黄油 98
23、奶油 97
24、酥油 94.4
25、牛油 92
26、猪油(板油) 88.7
27、猪肉(肥) 88.6
28、羊油 88
29、白脱(食品工业)[牛油,黄油] 82.7
30、松子仁 70.6
31、松子(生) 62.6
32、猪肉(猪脖) 60.5
33、猪肉(肋条肉) 59
34、核桃(干)[胡桃] 58.8
35、松子(炒) 58.5
36、奶油(食品工业) 55.5
37、杏仁(过油炸干) 55.2
38、鸡蛋黄粉 55.1
39、葵花子仁 53.4
40、花生酱 53
41、杏仁(烤干,不加盐) 52.8
42、杏仁(烤干,加盐) 52.8
43、葵花子(炒) 52.8
44、芝麻酱 52.7
45、杏仁(炒) 51
46、山核桃(熟)[小核桃] 50.8
47、杏仁(原味全部) 50.6
48、杏仁(漂白后) 50.6
49、山核桃(干) 50.4
50、酱汁肉 50.4
51、榛子(炒) 50.3
52、鸭皮 50.2
53、葵花子(生) 49.9
54、腊肉(生) 48.8
55、马铃薯片(油炸)[油炸土豆片] 48.4
56、腊肠 48.3
57、奶油(焦克) 48.3
58、南瓜子仁 48.1
59、花生(炒) 48
60、羊肉干 46.7
61、西瓜子(话梅) 46.5
62、南瓜子(炒)[白瓜子] 46.1
63、芝麻籽(黑) 46.1
64、西瓜子仁 45.9
65、杏仁 45.4
66、榛子(干) 44.8
67、西瓜子(炒) 44.8
68、母麻鸭 44.8
69、猪头皮 44.6
70、炸素虾 44.4
71、花生仁(炒) 44.4
72、花生仁(生) 44.3
73、黄油渣 43.8
74、杏仁(大) 42.9
75、奶皮子 42.9
76、郁李仁 42.7
77、木榧[园榧] 42
78、北京填鸭 41.3
79、香肠 40.7
80、巧克力 40.1
81、牛肉干 40
82、VC饼干 39.7
83、芝麻籽(白) 39.6
84、梧桐子[瓢儿果] 38.8
85、北京烤鸭 38.4
86、巧克力(维夫)[朱古力威化] 38.4
87、桃仁 37.6
88、广东香肠 37.3
89、猪肉(肥瘦)(均值) 37
90、腰果 36.7
91、鸡蛋粉[全蛋粉] 36.2
92、咸肉 36
93、芝麻南糖 35.6
94、肉鸡(肥) 35.4
95、猪肉(奶脯)[软五花,猪夹心] 35.3
96、维夫饼干 35.2
97、肉豆蔻 35.2
98、焦圈 34.9
99、契达干酪(普通) 34.4
100、鸭蛋黄 33.8
含脂肪高的食物
全部食物 谷类 薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿类 小吃甜饼 速食 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食类
身体健康类